「2025妳的美麗約會」

留一個Me Time給自己

有冇試過與自己約會呀？有冇試過同自己傾偈，知道今日自己身體情緒心靈嘅狀態？

不是奢侈，不是嘥時間，更加不是浪費生命。

妳需要給自己一個喘息的機會，放低所有身份角色責任，感受一下自己嘅情緒，聽吓自己內裏的聲音！

－個屬於妳自己的時間空間，－個優雅寧靜舒服的環境，一個為妳悉心安排的活動！

妳可以喺忙碌混亂思緒中平靜下來，由來而外檢視自己的生活狀態，知道自己的需要重整生活步伐，搵到人生意義得着智慧的心！

誠意邀請妳參加這個特別為妳打造的驚喜約會——— 「2025妳的美麗約會」。查詢報名方法，請到以下網址：https://forms.gle/spQ46HqpCkRjTAWy6

「暢言雅敘」2025年4月至6月活動

「暢言雅敘」成立的宗旨是，要為華裔新移民女性提供多方面的服務，由初抵步至日後擴闊生活領域的服務都包括在內。例如為初來步到的婦女提供所關注的子女教育上學，異國文化新環境下如何促進家庭和諧，以及親子關係等問題的資訊與服務。

該會歡迎華裔婦女參加成為會員，逢周三上午10時至下午1時聚會，查詢詳情或報名，可致電：（905-884-6092），或電郵至：wellness@carefirstseniors.com，網址：www.carefirstseniors.com。

安省中國美術會2月至6月活動

查詢詳情，可瀏覽網站：www.ocaa.info；電郵：ocaa1979info@gmail.com，或致電：（416）586-9837。

協群社區服務中心 -【慢性疾病長者的自我照顧】講座   

萬錦小型企業中心免費講座

萬錦市政府轄下萬錦小型企業中心（Markham Small Business Centre，簡稱MSBC）定期舉辦不同類型的免費講座及工作坊，幫助有意創業或已創業人士，專業人員提供及講解相關資料。

此外，還有一些講解貸款的項目協助有需要的企業或創業人士；另有商業計劃書比賽項目，勝出者獲得獎金鼓勵，藉此推動青少年參與企業創作，投身社會自己創業。

中心將會舉辦下列有關市場推廣的免費講座，以英語主講，需要報名，滿額即止。請瀏覽：https://www.eventbrite.ca/o/markham-small-business-centre-7312464431。